Куда пойти после йоги – Иван Журавлев о любимых местах

Иван @ivan_zhuravlev_nsk. Коуч, психолог. Со-основатель студии йоги и растяжки «Айва». Преподаватель медитации.

Иван рекомендует:

• Veggy
  Это кафе и магазин в тихом центре города. С 2019 года ребята готовят вкусные блюда, собирают фан-клуб чиа-пудингов, а еще снабжают всех продуктами, эко-товарами и натуральной косметикой.
• Garden Room
  Кофейня формата здорового питания и, по совместительству, настоящий городской сад в самом центре Новосибирска. В ассортимент входят напитки на основе отборного кофе и растительного молока, а также легкие и полезные блюда.
• Мама Дома
  Название говорит за себя — это пространство, в котором каждому будет уютно и вкусно, как у мамы дома. И секреты приготовления блюд ребята явно подглядывали у своих мам. Они-то точно знают, что лучшие продукты – это те, что вырастили сами или купили на местном рынке. Нужно помнить не только о вкусе, но и о пользе блюда, поэтому в блюдах используется обилие свежей зелени!
• Ресторан Avocado Queen
  Блюда в меню этого двухуровневого ресторана идеально подойдут для повседневного рациона как веганов, любителей ЗОЖ, так и для горожан, которые следят за гастрономическими трендами, бережно относятся к своему здоровью и при этом любят вкусно поесть.
• ВегБарКафе. Кафе свободной кухни. (Bumpkin_veg_cafe)
  В этом кафе вы не встретите мясных и молочных продуктов, а также мёда, яиц. У ребят своё растительное молоко, хумус, а многие овощи, ягоды и зелень они вырастили на своём огороде. Как и микрозелень. В чай здесь вам могут добавить мяту, чабрец, мелиссу, шалфей со своей клумбы.

О нашем проекте:

Современная студия йоги и растяжки «Айва» в 3 минутах ходьбы от пл.Ленина, настоящий уголок гармонии и заботы о своем теле.

Здесь вы можете встретить такие направления как:

• Хатха йога
• Здоровая спина
• Йогатерапия
• Йога Айенгара
• Интервальная йога
• Пилатес
• Мягкая растяжка

И даже медитацию для современного человека.

Записывайтесь на сайте, в месенджерах или в мобильном приложении и занимайтесь на самом лучшем оборудовании, в чистоте и порядке под присмотром сертифицированных тренеров.

Депутатская, 46 - офис 1101
тел. +7-999-468-20-12
Сайт: ayvayoga.ru
Insta: @ayvayoga